我的孩子不想上學，怎麼辦？

一早起來，孩子說肚子痛、頭痛、渾身無力，沒辦法上學，但檢查其身體狀態又好像不是真的感冒生病；或談到上學，就開始發脾氣、哭泣、賴床……但等到成功請假後，這些症狀或情緒好像就能得到緩解。一開始可能只是一週發生一次，漸漸地，不上學的日子甚至多過了去學校的日子，父母如何軟硬兼施、鼓勵或斥責都未見改善，這是怎麼回事？

「拒學」是一種沒有明確原因，卻有強烈地逃避上學的想法或行為，發生在兒童及青少年身上的心理症狀。「拒學」跟「逃學」並不相同，拒學的孩子往往認為學習是重要的，但基於內在的恐懼、挫折及無力感等，強烈地抗拒去學校，但通常會願意待在家裡，也能夠完成作業；而逃學是對於學習沒有興趣，或受家庭及社會環境影響(例如經濟、教養因素)，寧可在外尋找其他興趣替代上學，也會伴隨較多的行為偏差問題。

拒學常發生在孩子升學或學期轉換的時候，並且不適合歸因於單一特定因素。
有可能的原因有：課業成就低落、受到校園霸凌、過於嚴厲的教導風格（例如：體罰）、自我價值感低，無法與老師同學有良好社交等等。當孩子開始不去上學，同時也遠離了壓力源，待在家中的安全感更強化了這樣的因果關係：不上學，就不會有可怕的事情發生，於是頻率逐漸增加，並且隨著時間久了，將更難回到校園。

在拒學剛發生的初期，父母可能會受到很大的衝擊，難以理解孩子為什麼如此抗拒上學。除了抱怨身體症狀，孩子也可能有焦慮不安、憤怒暴躁、沮喪低落等情緒不穩定的現象。並且拒學容易被視為「故意為之」、「做得到卻不想做」，親子間的衝突也會一觸即發。處理孩子的拒學，很困難但非常需要做到的是：父母必須適時把焦點放回自我照顧身上。當我們不斷深究孩子不上學的原因，想方設法督促孩子重返校園，往往會讓孩子認為自己的感受不被理解，此時孤獨、憤怒與無助感加劇，也會一再地證實他們「做不到」，家庭的氣氛緊繃，也會使孩子有罪惡感及挫折感。雖然重返校園是一個終極目標，但處理拒學的首要任務是協助家庭氣氛穩定，能平和地討論自己的感受、期待、想像或價值觀，將能增進孩子的安全感，更能從日常中這些微小而具體的經驗回饋中，對自己的能力有更多的掌握及信心。

進入治療時，蒐集資訊跟教師、醫師或心理師討論是必要的，除了了解孩子的天生氣質及適應力、挫折忍受度與發展成熟度之外，也需要了解孩子的生態圈，像是家庭互動品質、學校生活等，可以從多個面向理解孩子之所以拒學的原因。有些重要的問題也必須在治療時先確認，例如：是否曾更換教學體制，或環境有很大的變動（例如：轉學、搬家）？孩子本身是否有學習的困難？與老師同學是否曾發生特定事件？有可能對大人而言一件普通的事情，卻會在孩子心中產生波瀾，能夠「相信」孩子經驗到什麼是重要的。

圖片資料來源：由Cole Stivers 在Pixabay 上發布。